Es gibt Tage, an denen man einfach nicht mehr weiter weiß.
An diesen Tagen möchte man einfach nicht mehr da sein, sich verstecken und alle sorgen vergessen.
Ja, ich kenne dieses Gefühl.
Aber man muss auch erkennen dass es weiter geht im Leben.
Solche Tage gehören einfach zum Leben dazu.
Das ist wie die Gesundheit, mal ist man Topfit, mal ist sie total Down.
Und gegen eine schlechte Gesundheit kann man was machen.
Medikamente nehmen und sich ausruhen.
Gegen schlechte Tage, an denen man sich von den Gefühlen Down fühlt auch.
Am besten, man unternimmt mit den Freunden was und lässt sich ablenken.
Doch oft muss man sich Fragen, ist man selber schuld an den Tagen an denen man sich Down fühlt?
Klar, es gibt immer einen Grund.
Aber wo liegt dieser Grund?
An einem selber?, oder vielleicht doch an einem oder etwas anderen?
Um die Antwort zu finden, muss man abschalten, sich ausruhen und tief in sich gehen, mit den Gedanken klar kommrn dass es eben scheiße ist.
Ich kann euch nur sagen, greift nicht zum Alkohol, greift nicht zu den Drogen oder so dumm es klingt, denkt nicht an selbstmord oder sich selbst zu verletzen.
Denn ein ausweg ist dies nicht..
Nachdenken & ablenken ist die lösung.
Und nicht nur kurz darueber nachdenken was passiert ist, sondern die ursache dafuer suchen, daraus zu lernen und es in zukunft besser zu machen.
Denn das macht einen starken Menschen aus..
Wahre Stärke ist im Kopf, geistig & nicht zu sehen.. und nicht in den Oberarmen & sichtbar..
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